あけましておめでとうございます

令和3年が明けました。

昨年はコロナ禍で、日常生活だけではなく価値観が一変する変化の年となりました。

それに呼応するかのように、風の時代の到来。

新たな価値観の中で、自分らしく軽やかな生き方、あり方を探していきたいなと思っています。

さて、今年の年末年始は外出や帰省も控えご自宅でゆっくりとお過ごしになった方も多いのではないでしょうか？お正月明け、少し体重や体型が気になる方、歩き始めしませんか?

今月のレッスンスケジュールをお知らせします。

1月14日(木)　10:30-11:30　3拍子ウォーク

1月28日(木)　10:30-11:30　3拍子ウォーク

お腹周り、自分では見えない背中にもアプローチする三拍子ウォークで、軽い体を取り戻しましょう!

感染対策をしっかりとしてお待ちしています。