レッスンメニュー(スタジオ代別途)

☆やせる!3拍子ウォーク(健康ウォーク)                                   グループ(5人以上)          ¥2,500(1h) 

         プライベート   ¥4,500(1h)

タン・タン・ターン♪のリズムで歩くだけで痩せる!正しい歩き方を身につけて、毎日の一歩一歩をエクササイズに変えましょう。

ながら運動で時間のない方でも続けられる方法もお伝えします。

☆ビューティーウォーク  グループ(5人以上) ¥3,500(1h)

      プライベート ¥6,500(1h)イベントやパーティで、モデルみたいにハイヒールをはきこなしませんか?

ハイヒールで美しく、エレガントに歩きましょう。

入学式や卒業式などのイベントで久しぶりにハイヒールをはきたい方もきれいに、そして疲れにくい歩き方もお伝えします。

☆コンテストウォーク  ¥8,800(1.5h)              

                  プライベート ¥11,000(1.5h)

       

コンテストといえばDFWALK!

ミスコンテスト・ミセスコンテストへのエントリーをされた方、エントリーをするか迷っておられる方

公式レッスンだけでコンテストヒールを美しく履きこなせますか?
14㎝のコンテストヒールを履きこなすには、しっかりとした筋肉が必要です。
美しく歩く、ポーズ、ターン、仕草、表情などコンテスタントとしての自信をもっていただくためのコースです。

一緒に日本大会への進出と最高のステージを目指して頑張りましょう!

多数のコンテストファイナリストを輩出しているDFWALK 山口マユウ代表直伝のメソッドをあなたにお伝えします。

☆3拍子ウォーク21日チャレンジ ¥13,200

21日後の新しい私を楽しみに、3拍子ウォークを21日間続けます。3回のレッスンにきていただきます。

シェイプアップ、食事制限なしのダイエットに挑戦したい方一緒にがんばりましょう!21日後にはもっと続けたくなりますよ。


体験レッスン(3拍子¥2,000 ヒール ¥3,000) も、随時受け付けております。お気軽にお問い合わせください。

*zoomでのオンラインレッスンも行っております。*PTAや地域のイベントなど、出張も承ります。お気軽にお問い合わせ下さい。*金額は状況により予告なく変更になる場合がございます。あらかじめご了承ください。

*体験レッスン以外は別途スタジオ代がかかります